domingo, 4 de outubro de 2009

Peixe com Legumes


Rendimento

5 porções
Ingredientes

500 gr de pescada branca em filés
1 colher(es) (chá) de sal
100 gr de vagem em tiras
1/2 colher(es) (chá) de pimenta-do-reino branca
2 colher(es) (sopa) de azeite de oliva
quanto baste de salsinha desidratada(s)

Modo de preparo

Tempere os filés com sal e suco de limão.

Leve ao microondas por 7 a 8 minutos na potência alta. Reserve.
Tempere os legumes com sal, limão, pimenta e azeite.
Tampe e leve ao microondas por 8 a 10 minutos na potência alta.
Sirva ao redor do peixe.

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